Ni cerita pasal diet meal 17 Jan 2011...
* B/fast: Ari ni lain skit, tapi telur rebus tetap ada, breakfast salad (buatan sendiri - salad, kobis manis, cili benggala, carrot + telur rebus + mayonis). Kenyang jugak yer.
* Lunch: 2 ketul ayam KFC (dapat kupon KFC less 25%)
* Dinner: Sayur goreng (sawi pendek@cina + putik jagung + carrot + brokoli) goreng bersama lada hitam.
Total carbs? Tak berapa pasti... Pulun je masuk perut.
Ada sape2 leh tlg kirakan...??? Di alu-alukan sangat.
No comments:
Post a Comment